Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies

Leven met verlies

Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies. Verlies van een dierbare door overlijden, het verlies van werk of gezondheid. Ook een echtscheiding of het wegvallen van vriendschappen is verlies. En als er verlies is volgt er rouw. Hoe je daar mee omgaat is voor iedereen anders. Er is geen vastomlijnd pad. Maar zeker is dat je rouw kunt voelen in je lichaam. Bijvoorbeeld door pijn in je hartstreek van het verdriet of door aangespannen kaken van boosheid over wat er is gebeurd. Het kan ook zijn dat je zo geschrokken bent, dat je spieren pijn doen of dat je het contact met je lichaam juist helemaal kwijt bent.

Vertragen

Holistische massagetherapie bij trauma en verlies nodigt je uit om te vertragen. Door aandachtige aanraking ontstaat ruimte voor bewust voelen, gewaar zijn wat er nu in je lichaam gebeurt en daar niet aan voorbij te gaan. Ervaren hoe het werkelijk met jou is. Door stil te staan komt naar boven wat gezien of doorvoeld wil worden. Zo is de aanraking een ingang tot jouw innerlijk landschap, een uitnodiging om daar vanuit mildheid naar te kijken. Een proces dat zelfhelend kan werken. In deze therapeutische massages werk ik in het moment en in afstemming met jou. Intuïtief maak ik gebruik van verschillende aanrakingsvormen. Welke wijze ik inzet is afhankelijk van wat zich in de sessie aandient.

Heel jouw vertrouwen in de wijsheid van het lichaam. En maak verbinding met dat wat je bent verloren. Vaak heeft rouw drie dingen nodig: tijd, aandacht en compassie. Het is dan ook fijn om meerdere keren te komen zodat je lichaam kan smelten in de herkenning en de veiligheid van de sessies. Maak een afspraak voor een intake of bel gerust voor meer informatie.